>>洗发水会让人变胖。除了饮食，美容产品所含的化学物质也会让人不知不觉变胖。研究者表示，大约70%的洗发水、香皂和化妆品中含有邻苯二甲酸盐，该成分会干扰内分泌，使人变胖。这项研究在总结多项研究成果的基础上指出，化学物质会损伤人体内控制体重的系统。扰乱内分泌的化学物质能模拟荷尔蒙的功能，并且影响分泌荷尔蒙的腺体。专家建议消费者，为了减少邻苯二甲酸盐的摄入，尽量选用无香料添加的护理品。

[学堂]>>啤酒洗脸更滋养皮肤。啤酒中含有B族维生素和锌，可帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老。方法是：往温热洗脸水中加入50-80毫升新鲜啤酒，搅匀后将干净毛巾浸入其中，用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉，并用毛巾敷脸数分钟，最后，用温水洗净面部。每日1次，最好在晚间进行。

姜不单是做菜必不可少的调味料，还能帮助你减肥。美国营养学专家研究发现，吃了添加姜的早餐之后，能使人体多燃烧43千卡的热量，另外，姜还能增强餐后的饱腹感，让人相对减少对高热量食物的摄入。经常食用的话，姜的减肥作用可能会更大，专家通过实验发现，如果每天在饮食中都能加点姜，一个成年人一年大概能减掉两公斤的体重。

呵呵，左耳来啦？别来无恙？

[学堂]>>蔬果里的天然防晒霜。 *西红柿：西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂“番茄红素”，能够有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。 *苹果：苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外，对于防止黑色素生成，美白肌肤也有一定作用。 *西瓜：西瓜含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能提高皮肤营养，增进代谢能力，从而有效预防皮肤晒后变黑。 *草莓：草莓属浆果，丰富的多酚物质对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用，因此，可以在一定程度上预防皮肤变黑。

[学堂]>>隔夜茶有妙用-美容篇。
1.增长睫毛。将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧!保证是高效又经济的“睫毛增长液”。
2.消除黑眼圈。将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔!
3.防晒。皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为茶中的类黄酮化合物有抗辐射作用。