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 网络综合症之鼠标手

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  鼠标手,又叫腕管综合症,是由于长时间应用电脑、使用鼠标,导致手腕部的相关管道(腕管)发生无菌性炎症,管道内压力增高,继而引起内部的正中神经受压,继而引起手部神经支配的区域出现疼痛和麻木。本病不仅可以出现在电脑使用者身上,厨师、木工等职业也是好发人群,中老年女性朋友多见,目前有年轻化的趋势。


IP属地:四川1楼2020-02-13 15:49回复

     对于长期使用电脑的朋友,预防鼠标手最好的方式就是劳逸结合,工作一段时间后要放松腕部几分钟,让局部得到放松与缓解,还可以做做腕部保健操等。十指相扣,以腕带手,顺时针转半分钟,然后逆时针转半分钟。


    IP属地:四川2楼2020-02-13 15:50
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