我内心知道人性总有险恶丑陋的一面，我总以为我可以冷静面对这些事这些人，但是每当我真正身，处其中之时，我总会克制不住自己的冲动。我想过下次是要冷静面对，可还是控制不住，甚至还会为此焦虑，并且每次冲动之后我总会迷糊，无法集中注意力。怎么办，还有救吗？好难啊