停课不停学，孩子视力怎么办？（三）——童瞳眼科
尽量不出门、开窗和通风
正确勤洗手、戴镜莫恐慌
加强镜护理、自检很重要
用眼勿过度、作息要规律
自然光线照、休息远处眺
最近，疫情防控关键时刻，为不耽误孩子学习，各中小学教师纷纷在钉钉平台进行线上直播讲课，孩子们长时间接触电子产品，用眼过度，那么如何在这样的情况下，保护眼睛呢？童瞳眼科提供以下几点建议，家长记得收藏
一、“目”浴阳光，积极做好疫情防控
1、阳光是最好的预防近视的良方。在疫情特殊时期，可以在阳台、窗台、家中花园等处“不出门”地晒太阳。一般建议中小学生每天至少“目”浴阳光2小时，幼儿园儿童3小时。
2、积极做好疫情防控。新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势严峻，家长和同学们要注意做好个人卫生防护，养成良好的生活习惯，认真落实好各项安全防护措施，尽量不要外出，避免到封闭、空气不流通的公众场所和人群聚集的地方。出门请佩戴口罩，外出回家后，及时洗手，并进行消毒。咳嗽或打喷嚏时，要使用纸巾或衣袖遮掩口鼻，防止飞沫传播。
二、框架眼镜、角膜塑形镜护理要点
1框架眼镜护理宝典：
1、放置眼镜时，应将镜片的凸面朝上，避免磨花镜片。长时间不使用时，最好将其放入镜盒中保存。
2、不宜把眼镜放在暖气、火炉等高温区域，也不要戴着眼镜沐浴，高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学性能。
3、不要用衣服、纸巾擦拭眼镜，避免刮伤镜片，应使用干净的眼镜专用清洁布进行擦拭。
4、摘戴眼镜时，用双手拿住镜腿，沿脸颊两侧平行向前摘或往后戴。若单手摘戴容易导致镜架变形。
2角膜塑形镜护理宝典：
由于疫情时期不能正常复查，为最大程度的减少风险，请佩戴角膜塑形镜的同学，暂时停戴，更换佩戴框架眼镜。停戴角膜塑形镜期间，每2～3天须清洗角膜塑形镜片并更换新的护理液保存。疫情过后，周末可按期及时复查。
最后，希望疫情过去，我们再见面时，你们依旧是眼里有光芒的少年！
尽量不出门、开窗和通风
正确勤洗手、戴镜莫恐慌
加强镜护理、自检很重要
用眼勿过度、作息要规律
自然光线照、休息远处眺
最近，疫情防控关键时刻，为不耽误孩子学习，各中小学教师纷纷在钉钉平台进行线上直播讲课，孩子们长时间接触电子产品，用眼过度，那么如何在这样的情况下，保护眼睛呢？童瞳眼科提供以下几点建议，家长记得收藏
一、“目”浴阳光，积极做好疫情防控
1、阳光是最好的预防近视的良方。在疫情特殊时期，可以在阳台、窗台、家中花园等处“不出门”地晒太阳。一般建议中小学生每天至少“目”浴阳光2小时，幼儿园儿童3小时。
2、积极做好疫情防控。新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势严峻，家长和同学们要注意做好个人卫生防护，养成良好的生活习惯，认真落实好各项安全防护措施，尽量不要外出，避免到封闭、空气不流通的公众场所和人群聚集的地方。出门请佩戴口罩，外出回家后，及时洗手，并进行消毒。咳嗽或打喷嚏时，要使用纸巾或衣袖遮掩口鼻，防止飞沫传播。
二、框架眼镜、角膜塑形镜护理要点
1框架眼镜护理宝典：
1、放置眼镜时，应将镜片的凸面朝上，避免磨花镜片。长时间不使用时，最好将其放入镜盒中保存。
2、不宜把眼镜放在暖气、火炉等高温区域，也不要戴着眼镜沐浴，高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学性能。
3、不要用衣服、纸巾擦拭眼镜，避免刮伤镜片，应使用干净的眼镜专用清洁布进行擦拭。
4、摘戴眼镜时，用双手拿住镜腿，沿脸颊两侧平行向前摘或往后戴。若单手摘戴容易导致镜架变形。
2角膜塑形镜护理宝典：
由于疫情时期不能正常复查，为最大程度的减少风险，请佩戴角膜塑形镜的同学，暂时停戴，更换佩戴框架眼镜。停戴角膜塑形镜期间，每2～3天须清洗角膜塑形镜片并更换新的护理液保存。疫情过后，周末可按期及时复查。
最后，希望疫情过去，我们再见面时，你们依旧是眼里有光芒的少年！
