我思故我在

现在这个没有明确的定论，但是我思考建立了一个简单的模型，对人的思想行为进行分层，一共三层，大脑黑盒层，意识层，行为层，大脑会对环境进行分析，但是由于某种原因，大脑自己无法完成完美的行为，需要借助意识，所以大脑把分析的结果传递给意识，这个结果就是所谓的感觉，比如你看到一个苹果，你可能会想吃它，那么想吃这个感觉就是大脑分析好给意识的，当达到一定阈值后，意识反馈给大脑触发行为的产生行为，比如吃掉你看到的苹果。
大脑是怎样思考的意识是完全不知道的，所以大脑对意识是一个黑盒，这里说的大脑思考是指大脑底层的运作，并不是说你看一道题，思考怎么解决，因为"思考问题"本质上也是大脑逻辑层提供给意识的一种感觉，然后意识回馈给大脑，完成这一行为。
所以说你不想起床，你想要什么，都是大脑呈递给你的感觉，你觉得你在控制你自己可以说是一种假象，但又不完全是，因为大脑需要你的反馈协调来完成行为，真我是处于意识层的。
你执着这个问题并感到痛苦可以说是你大脑的逻辑层形成了有问题的结构，这个结构在不停地给你输出感觉，最好的方法是不要在意它，或者你可以相信我的说法，建立新的逻辑，来抑制你的问题逻辑。