我今年18岁，大一，但我胆子特别小，小得让自己也瞧不起，我最近在bilibili上看过一些古尸的图片，今天早上学习，总感觉有个什么鬼怪在我家里在我背后，而且家里的任何一点风吹草动都让我注意，真的很难进入学习状态，而且神经紧绷特别难受。真的，无法忍受自己的现状