【图片】2020.2.20 时隔5年，我又回来了！选了一样的日子为的就是能和5年前一样坚持下去大基数开始减肥啦【减肥吧】

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2020.2.20 时隔5年，我又回来了！选了一样的日子为的

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2020.2.20 时隔5年，我又回来了！选了一样的日子为的就是能和5年前一样坚持下去

大基数开始减肥啦！此贴为记录贴，有兴趣的宝宝可以一起进来聊聊，不弃楼，不弃楼！
本人2015.2.20通过妮妮的帖子减肥成功，这次自己开一贴，记录整个减肥过程，目标还是60kg，加油加油加油！

@有毒MrH

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-02-20 00:00回复

胖子的青春是疼痛的,
胖女孩的青春尤其如此,
心智未全的小伙伴总会在不经意间说出一些刺人的话,
无法反驳,还得强颜欢笑～
碍于自己壮硕的身材.
错过了太多的人
太多的美衣
胖女孩们,从现在起加油吧！
改变永远不会太晚～

来自Android客户端2楼2020-02-20 00:01

收起回复

这次减肥和上次一样，少吃多运动，减肥药什么的我是从来不相信的，不需要和我推荐，我会每天分享饮食和运动情况

来自Android客户端3楼2020-02-20 00:06

今天值班体重是报不了，所以初始体重准备按前两天的来算

来自Android客户端4楼2020-02-20 00:08

另外我还想买一个体脂称，如果有好点的可以推荐给我，谢谢

来自Android客户端5楼2020-02-20 00:09

早安

来自Android客户端6楼2020-02-20 07:19

2.20早餐
一小碗白米粥
两个白煮蛋

来自Android客户端7楼2020-02-20 08:56

2.20午餐
一盘酸辣包菜
一大口米饭
菠菜汤一碗
牛肉有点味道没有吃

来自Android客户端8楼2020-02-20 12:11

2.20晚餐
吃饭啦

来自Android客户端9楼2020-02-20 19:07

吃完啦
一碗玉米白米粥
两片牛肉
两口紫菜炒腊肉
还有凉拌海带

来自Android客户端10楼2020-02-20 19:19

加油，坚持一定会成功的

来自iPhone客户端11楼2020-02-20 19:51

收起回复

2.20运动
茉雅减肥操一组

来自Android客户端12楼2020-02-20 21:00

2.21体重187.6

来自Android客户端13楼2020-02-21 11:24

2.21早餐
一小碗玉米白米粥
半根玉米
一个鸡蛋
一杯牛奶

来自Android客户端14楼2020-02-21 11:25

2.21午餐
三色鸡丁
蒜黄炒鸡蛋
昨天的凉拌海带
一小碗米饭

来自Android客户端15楼2020-02-21 15:33

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