最近查出来心脏神经官能症，以前一直以为心脏病，每次发作时就跟吧里各位亲的症状都一样，濒死的感觉，这毛病就是情绪压力转化引起的。自从知道原来是这毛病后，情绪就没有那么灰暗了，这病总比心脏病要好呀，不是功能性的，全靠心理调节。虽然后面也会时不时的紧张焦虑引起了不舒服，但是总体心理上能扛住了，不会像以前无数次发作时一下子就崩了。 谷维素买了但是我告诉自己不吃不吃要自己化解，我姨妈说这药吃多了反应会迟钝。 还有一个症状我不知道吧友们会不会有类似的感受，就是我每次感觉不舒服要发作了，静坐反而更不好，我会找点事情做做，反正就是那种不累但是劳作频率比较高的，比如拖地擦桌洗碗啥的，或者打打羽毛球，不累的那种，症状就会慢慢减轻消失，然后会持续一段比较长的时间不发。或许这就是生命在于运动。 还有一个我想问问大家 如果晚上睡前不舒服，又担心晚上睡不好，吃助眠药可以吗？