我来分享一下我的戒色经验吧
我从初一开始就开始手淫，一开始不知道其危害，加上确实会让人上瘾，就没怎么在意，频率也是一周三四次的样子。直到初三，成绩从班里前几一步步跌到倒数，我都不知道是手淫的问题，以为是我本来就不聪明，记忆力不行。
就这样浑浑噩噩的上了个普通高中，干什么都没有精力，看女孩的目光也是离不开性，对，高中的时候我的思想已经被长达三四年的黄色污秽污染的一败涂地了，整个人龌龊，自卑，上课也集中不了精神，记忆力也一步步衰退，甚至身上时不时还会冒虚汗，脸上也一直不好。
到了高二，一次偶然的机会接触到了戒色吧，上面的戒友的症状和我太像了，我才猛然醒悟，是手淫惹的祸，色是灾难，是精神毒品，而且它的获取渠道太方便了，导致我们青少年深受其害。
那个时候在学校住宿没有手机，没有办法获取淫秽视频，但也学习不到戒色知识，加上自己强戒，也往往坚持不到两周。
不过也就算这样，我的学习成绩也在慢慢提升，尝到甜头的我也开始理解到了戒色的重要性。奈何那个时候思想觉悟不高，在放纵和坚持中来回徘徊。
想戒，但又总是克制不住，最多也只能做到降低频率，无法根除淫秽的念头，于是在高三时，我相信了网上医生所说的，适度无害论。
这个说法，仿佛就是为淫秽的自己找了一个避风港，为自己的意志不坚定找了一个借口。
（今天先写到这里，剩下的过两天补上。）