2019.6月份到现在，很久了，打篮球，快跑，基本没啥事情了，感觉跟没断之前差不多，爆发力也没少啊，感觉不出来变化，只是现在会很耐心的做热身运动，大家一定要注意，运动前一定热身运动做一做，没坏处。