前段时间，社长右侧额头一直在冒痘，不堪其扰，最终让自己狠下心来，不破痘痘终不还。这个过程相当来说时间比较长，还好最终痘痘君败北，这不，赶忙来把战斗心得给小主们做个分享。
痘痘的由来
痘痘其实也就是痤疮，是一种常见的皮肤病，其发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。详细一点说，主要有以下几个方面：
（1）生长发育：进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现长痘的现象。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，也容易出现痤疮。青春期的时候，所幸社长青春痘长在背上~
（2）遗传：长痘痘还存在遗传倾向，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女今后长痘的几率也会增加。为小凉夏担忧1秒钟~
（3）皮肤屏障受损。过度清洁、使用皂基洗面奶、反复去角质导致皮肤屏障受损，皮肤水油平衡被破环。
（4）饮食不当、生活不规律。辛辣、甜腻以及高热食品都是引起痘痘的一大原因。熬夜导致新陈代谢障碍，造成皮肤水分流失，也会出现长痘情况。
（5）不当使用化妆品，部分彩妆和护肤品含有致痘成分，容易造成痘痘肌，而且卸妆残留容易堵塞毛孔，使面部长痘。
当然还有像细菌感染、妇科疾病以及内分泌问题等导致，但这部分致痘比例相对较小。
痘痘挤出来的白色东西是什么？
有个很奇怪的现象，挤痘痘明明不是什么好玩的事情，但很多小主却乐此不疲，觉得很“Shuang”，什么情况？好吧，姑且不论这个怪异现象的科学解释为何，我们来说说挤出来的东西是神马玩意。
如果我们挤出来的东西呈白色条形，则很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有皮皮脂、痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌等，而且多数粉刺栓还含有螨虫哦~
如果我们挤出来的是白色脓液，则是皮脂分泌物，属于脂肪酸，略施压力，就会有白色的脂肪酸溢出。
那既然挤痘痘这么“Shuang”，究竟要不要挤？搞清楚这个问题我们先来看下“痘痘”的程度分级。
①白头粉刺——这是最原始状态，一部分会消退或者转化为黑头粉刺，大部分转化为丘疹和脓包。
②炎性丘疹——表现为红肿的小突起，轻触有疼痛感，此时痘痘已经发炎，但还没有感染。③脓包——这时痤疮丙酸杆菌直渗皮肤真皮层，开始感染了。
④结节——红色硬包，摸起来还比较痛。再往后发展就是囊肿了，这时候还是尽快去医院，找专业皮肤科医生治疗会比较好。
社长建议在第一种情况下，可以尝试挤一下，但要注意手面部的卫生。有条件的可以到美容院做个针清，会比自己用手挤压好得多。但更希望的是大家不要去挤，因为脸部有大量面静脉，错误挤压痘痘会让细菌有机可乘，侵入皮肤造成感染，甚至留下痘印、疤痕。
究竟怎么才能让痘痘君败北？
社长“战痘”的时候，使用的是自己美容院的套盒产品，主要含有急救喷雾、抗炎精华、冻干粉溶液和舒缓面部，由于痘痘不是很严重，采用的纯护肤方法。其实每个人痘痘程度不一样，我们需要对症下药，但以下几点是我们可以考虑去做的：
从战略上
1、首先记得痘痘虽然烦，但是不是不可战胜的，心理上要做好打胜仗的准备；2、饮食上“四少一多”，即少吃辛辣、油炸、甜腻、发物，多吃青菜水果；
3、生活习惯要养好，烟酒和浓茶都可以沙扬拉拉~
从战术上
1、做好皮肤清洁，尤其混合性肌肤，分区护理要做到，适当去角质。别动不动洗面奶全脸呼上去，一天还好几次，不说让局部皮肤更脆弱敏感，还会加剧痘痘炎症；
2、刷酸；使用添加了水杨酸或者果酸成分的护肤品，这类产品可以促使角质层脱落，促进新陈代谢，还能清除被堵塞的毛孔。刷酸之后出现的爆痘现象，很大可能是正常的，皮肤深层的暗痘爆发出来，有利于祛痘。但需要主要刷酸的浓度和频率，具体可根据产品说明来使用。3、使用一些医用祛痘产品，常见的有维a类乳膏；
4、已经形成结节和囊肿的，建议在医生指导下进行专门治疗；脸是开不得玩笑的，大家都是十七八岁的人，这一点要明白。
弄巧伊人 妆若天成
痘痘的由来
痘痘其实也就是痤疮，是一种常见的皮肤病，其发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。详细一点说，主要有以下几个方面：
（1）生长发育：进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现长痘的现象。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，也容易出现痤疮。青春期的时候，所幸社长青春痘长在背上~
（2）遗传：长痘痘还存在遗传倾向，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女今后长痘的几率也会增加。为小凉夏担忧1秒钟~
（3）皮肤屏障受损。过度清洁、使用皂基洗面奶、反复去角质导致皮肤屏障受损，皮肤水油平衡被破环。
（4）饮食不当、生活不规律。辛辣、甜腻以及高热食品都是引起痘痘的一大原因。熬夜导致新陈代谢障碍，造成皮肤水分流失，也会出现长痘情况。
（5）不当使用化妆品，部分彩妆和护肤品含有致痘成分，容易造成痘痘肌，而且卸妆残留容易堵塞毛孔，使面部长痘。
当然还有像细菌感染、妇科疾病以及内分泌问题等导致，但这部分致痘比例相对较小。
痘痘挤出来的白色东西是什么？
有个很奇怪的现象，挤痘痘明明不是什么好玩的事情，但很多小主却乐此不疲，觉得很“Shuang”，什么情况？好吧，姑且不论这个怪异现象的科学解释为何，我们来说说挤出来的东西是神马玩意。
如果我们挤出来的东西呈白色条形，则很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有皮皮脂、痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌等，而且多数粉刺栓还含有螨虫哦~
如果我们挤出来的是白色脓液，则是皮脂分泌物，属于脂肪酸，略施压力，就会有白色的脂肪酸溢出。
那既然挤痘痘这么“Shuang”，究竟要不要挤？搞清楚这个问题我们先来看下“痘痘”的程度分级。
①白头粉刺——这是最原始状态，一部分会消退或者转化为黑头粉刺，大部分转化为丘疹和脓包。
②炎性丘疹——表现为红肿的小突起，轻触有疼痛感，此时痘痘已经发炎，但还没有感染。③脓包——这时痤疮丙酸杆菌直渗皮肤真皮层，开始感染了。
④结节——红色硬包，摸起来还比较痛。再往后发展就是囊肿了，这时候还是尽快去医院，找专业皮肤科医生治疗会比较好。
社长建议在第一种情况下，可以尝试挤一下，但要注意手面部的卫生。有条件的可以到美容院做个针清，会比自己用手挤压好得多。但更希望的是大家不要去挤，因为脸部有大量面静脉，错误挤压痘痘会让细菌有机可乘，侵入皮肤造成感染，甚至留下痘印、疤痕。
究竟怎么才能让痘痘君败北？
社长“战痘”的时候，使用的是自己美容院的套盒产品，主要含有急救喷雾、抗炎精华、冻干粉溶液和舒缓面部，由于痘痘不是很严重，采用的纯护肤方法。其实每个人痘痘程度不一样，我们需要对症下药，但以下几点是我们可以考虑去做的：
从战略上
1、首先记得痘痘虽然烦，但是不是不可战胜的，心理上要做好打胜仗的准备；2、饮食上“四少一多”，即少吃辛辣、油炸、甜腻、发物，多吃青菜水果；
3、生活习惯要养好，烟酒和浓茶都可以沙扬拉拉~
从战术上
1、做好皮肤清洁，尤其混合性肌肤，分区护理要做到，适当去角质。别动不动洗面奶全脸呼上去，一天还好几次，不说让局部皮肤更脆弱敏感，还会加剧痘痘炎症；
2、刷酸；使用添加了水杨酸或者果酸成分的护肤品，这类产品可以促使角质层脱落，促进新陈代谢，还能清除被堵塞的毛孔。刷酸之后出现的爆痘现象，很大可能是正常的，皮肤深层的暗痘爆发出来，有利于祛痘。但需要主要刷酸的浓度和频率，具体可根据产品说明来使用。3、使用一些医用祛痘产品，常见的有维a类乳膏；
4、已经形成结节和囊肿的，建议在医生指导下进行专门治疗；脸是开不得玩笑的，大家都是十七八岁的人，这一点要明白。
弄巧伊人 妆若天成
