加油

戒色方法
一般容易在床上破戒，那么一上床就浏览戒色吧认真回答吧友问题，把淫欲拒之门外，这样的好处是在你脑子清醒的时候控制自己的大脑，掌握戒色主动权，而不是等心魔来在看戒色文章，这样已经晚了，所以把握住机会吧。
望珍重

你现在是厌倦了，一定要尽快调整状态，听一些厉害的正能量，让你意识到自己的紧迫！而且:一定要天天看戒色，文章看好书，看正能量的书，培养正气，当善的力量，超过了恶的力量就一定会成功！其次要练习断念的能力因为你有红白，无论你行多少是没有头都会起来，无论你看了多少书，当念头起来那一刻你断不掉，那你就是失败者，将断念口诀每天默背500遍以上，这是最好的方法。还有行善是很好的方法，放生，劝诫他人，这都是善事，甚至是在吧里的一句加油这都是行善！戒色是一个系统的繁琐的事情，他并不轻松，他的路是漫长的，是他的道路是坎坷的，但是它的终点是光明的！你只有足够用心才能做到才能成功，懒的人一定会失败。

加油

楼主在吗，同苏州同问题，想交流一下

加油

多注意休息，加油吧