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没有想看黄或者yy的想法,但是经常做黄梦,而且每次做黄梦都是

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没有想看黄或者yy的想法,但是经常做黄梦,而且每次做黄梦都是感觉有点醒的感觉,每次要s的时候都能醒过来,然后就起床去上厕所,不知道这样是不是憋精,唉,学习还不够,脑子里黄色的事情太多了。现在每天都在提心吊胆的睡觉,总是半睡半醒,生怕熟睡了就又做黄梦,该怎么办呀


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2020-02-25 10:56回复
    早睡早起,站桩或打坐,多看戒色文章,不净观文章,睡前暗示自己,决不能意淫,有黄梦立刻醒来,最好做到梦中梦断念


    来自Android客户端3楼2020-02-25 11:00
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      半梦半醒是可以做到立刻发现,立刻断掉的,要有决心,魄力,


      来自Android客户端4楼2020-02-25 11:01
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        站桩或打坐很有效果,化解欲望,练精化气,加快恢复,增加定力


        来自Android客户端5楼2020-02-25 11:02
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