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还没有确诊抑郁症,先开个帖子记录一下吧

只看楼主收藏回复

我觉得我的情况还蛮复杂的
从小时候起就是那种想的比较多的人,但另外一方面又被我老爸保护的很好,甚至是溺爱,所以我觉得高中那个时期应该谈不上抑郁症,只是为赋新词强说愁吧。
高二确诊糖尿病,其实到去年为止虽然打针治疗,自己心里面并没有当回事,并不注意治疗,直到明显感觉身体不太对劲。
大一谈恋爱,从一开始就是蛮狗屎的,后来出来同居,吵架,打架,堕胎,身心俱疲,那个时候其实也谈不上抑郁,只是第一次发现自己没那么好,很多事情无能为力吧
大二辍学做生意,因为政策原因无奈解散,合伙人回家后自己一个人蛮失落的,关在房间里,每天吃了睡,睡了吃,玩手机,玩游戏,看小说。。。。。。。。一地狼藉,比猪窝还猪窝,熬到寒假放假回家,好多了,次年回来打扫卫生,打了自己两个耳光,发誓再也不要过这样的日子,总要找点事情做。
毕业后,第一份销售工作不如意,跑山里面民宿打工,还是很浮躁,自以为工作努力,认真负责(不完全是自以为)想东家,想西家,中间一次跳槽到一家只有我一个人的店,一部分是自身的原因,更多的是老板的原因竟然试用期没过。。。。。,当时觉得蛮委屈的,后来也看开了,确实做的不够好,虽然老板的想法也是天马行空。飞去三亚旅行,又回到老东家,继续熬,现在觉得当时脑子真的是有坑(虽然老东家给涨了工资,但还是不满意,认为自己还是在做最基础的东西)
后来又跳槽到一家小店做店长,这家店老板啥也不管,人也蛮好的,我该做的也做到了,不过也只能给自己打个70分吧,很多更好的点子没有去做,空闲时间也没学新东西。十月份旺季结束就辞职旅行了,那个时候还没有现在这么绝望。
旅行的过程中,发觉自己感兴趣的东西变少了,不再能提起我的兴趣,当然很大一部分原因也是因为对未来的迷茫,果不其然,旅行结束回到家就自闭了,天天睡了吃,吃了睡,不过有父母照料倒是没有以前那么惨
19年3月 看到一个以前蛮敬佩的网络爱情故事达人开民宿了,便过去勾搭,工资虽然开的比我之前都低,但我觉得他们的正能量也许可以让我有所不一样就去了,结果。。。。。呵呵哒,那家伙比我更差劲,全部都是网络包装的,认识他的人又觉得他们夫妻可怜,所以没有大规模的揭穿他罢了,不换而散,三个月拿了4000的工资,要多惨有多惨,
后来机缘巧合去了一个风景很优美的地方,在一家已经荒废了,但设施还不错的民宿做店长,刚开始还是蛮舒服的,辛苦也谈不上,总之该做的都做了,不该做的也做了,对得起这份工资吧,最后**的财务差点想扣我工资不发(我3000+10%营业额提成,后三个月月月工资靠万,然后就跟我扯皮了,我***的),后来在另一个朋友的帮助下拿到工资又出来旅行,这次旅行给我的感觉就更加索然无味了,再也给不了我之前那样的喜悦与放松
1月左右,借助在成都朋友家,期间他回家过年,自己一个人住,然后想了很多,也反思了很多,过去的一些错误,思想上的不成熟,可反思来反思去,并没有得出好的办法可以改善目前的状况,换句话说我都快习惯了,工作连续两年都是这样的状态,工作一段时间就想逃离,逃离了又去旅行逃避,把攒的钱花的差不多了又去工作。。。。。
我这时候的心态有些绝望了,我觉得自己很多事情上没法改变了,我知道很多我自己的缺点,很早就知道,小时候不是不想好好学习,但是自控能力是真的差,那个时候就是三天斗志昂扬,三天开始下坡路,三天啥也不想干,然后周而复始,不是不知道自己懒,写过各种锻炼计划,宣告失败,后来找人一起陪着跑步,有个好心的小姐姐答应了,她跑10圈,我跑5圈,后来。。。。。。她膝盖受伤了,我就再也没和她一起跑过了。。。。。。。我知道以上说的这些也许并不是真的没有办法去改变,我只是想过去那么多年都去尝试了,都没有改变,凭啥现在想改变就能成功呢?于是我连偶尔的蹦跶都没有了,习惯于现在的状态中。。。。。反正改变了,总会放弃,总会失望。
大概就是陷入这样的情绪中了吧
我之前没怎么考虑过自己又抑郁症,我一直觉得抑郁症是一种非常令人痛苦的疾病,是会想死的疾病,我没有这些,所以我觉得我就是自身性格的问题,跟抑郁症应该没啥关系,不至于。。。。。直到好奇做了量表才发现大概率上可能是有的,于是决定下周一去挂号,由医生确诊。
其实我蛮奇怪的,我甚至有点想要自己确诊,这样我就能给自己找到一个理由,我现在情绪以及生活状态不好可能是有病,这样如果是病的话,我可以吃药,这样就能改善了,而如果不是抑郁症,那么这就是我的性格,我就不知道该怎样去改变,只能默默的等吧,虽然还是不会去放弃。
以上写这个的目的在于梳理,我可能患有抑郁症的表现,以及现实中我认为的一些诱因,希望周一的时候跟医生讲的时候 能够思路更清晰一些 另外如果确认的话 就算是在这个抑郁症的贴吧里做一种分享吧
题外话,昨天,今天看了这个贴吧,我觉得心情好多了,不要笑我,但是世界上不是我一个人这么痛苦,或者说有这么多人比我还痛苦,有的那么痛苦还依然在努力,在克服。让我好受多了,虽然我理智上当然希望世间所有人能不遭受苦难,正在遭受苦难的人能尽早脱离。这并不妨碍我是个善良的人。
不定期更新,看情况恢复,未来的诸位病友,共勉!


IP属地:广东1楼2020-02-26 22:43回复
    现在心情不好,实在没啥事过来更帖子发泄一下吧


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-02-27 18:11
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      最近在看bbc的纪录片,人生七年,这部纪录片选了各个阶层的十来个7岁孩子,从7岁开始每过7年做一个记录,记录他们的人生轨迹以及变化,由于时间跨度的原因,所以每一集里面比较零散,是通过某一个问题,问不同孩子,看他们怎么回答,以及比较去过去的出入表现的,对我来说就产生了一个问题,纪录片太长,有些时候每个人之间傻傻分不清楚,于是我打算选择neli这个看上去生活比较糟糕,有点类似于自身经历的人,我想剪辑每一集里尼尔的对话,然后再从头到尾看一遍,看他的变化,看看能不能有所借鉴。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-02-27 18:16
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        不太会剪辑,先用格式工厂倒入字幕,重新生成带字幕版本的视频,这一步花了1个小时不到,中间由于不熟练,以及操作失误,反复尝试了几次,到这一步我就有些不耐烦了,耐着性子搞下去,先用davinci剪,第一次剪了几个片段后,发现音频没有关联……于是关掉重新剪,此时沮丧值50,还没有暴发因为是自己不熟练的问题,然后第二次开始剪,这次花了1个多小时,这次还比较顺利,结果渲染之前没有点保存项目,渲染快好的时候软件崩溃了……此时我就有点受不了了,**** the world的心态,沮丧值80,于是重新选用pr来剪,结果之前完全没用过,因为已经沮丧的原因根本没有耐心去学习,心情就糟透了,放弃……


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2020-02-27 18:22
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          年前收了个二手电子书,50收的,没配内存卡,我加了4g内存卡,50包邮,我觉得已经比市场上很多都便宜,自己已经亏了10元邮费+10元内存卡,没想到这么便宜的东西还有人讲10块钱的价……心态崩了,其实发给他的消息是我矫情了,不过爱买不买吧,40答应他了,我自己反而会觉得不开心,过不去,倒不是真的多么在意10块钱


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2020-02-27 18:26
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            哎,我不知道是不是我处理情绪的能力太差了,还是说正常人遇到生活中的一些不顺心的小事都会不开心,不过他们很快过去了,我的心里却长久的有这么个坎,不知道多久过后才会重新去剪这个视频………


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2020-02-27 18:28
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              下楼去取外卖,然后看两集电视剧,但愿能放松一下


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2020-02-27 18:37
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                挺心疼你的,你已经做的比很多人都要做的好了


                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2020-02-27 18:40
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                  我表达能力不好,自己重新读发过的帖子会发现不是那么易读,各位见谅,与其说是分享,更多的只是宣泄与记录。


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2020-02-27 19:05
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                    躺尸……


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2020-02-29 17:15
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                      昨天去了医院,没有用量表,聊了一段时间后,他判断我没有抑郁症……虽然量表上分蛮高的……


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2020-03-03 08:28
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                        接着昨天更新吧,昨天和医生聊了蛮久的,内容大致就是我之前在帖子里写的那些,他给我的意见是,这些都是正常人的反应,我目前的这些问题只是25岁的迷茫,职业规划之类。哎,还是应该庆幸没有得病,之前有所期望还是自己太懒了,大概潜意识里希望得病的话,吃药就能改善生活了,那样多简单啊……


                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2020-03-03 22:38
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                          他推荐我从事一些社交类的工作,有利于自我的提升,说人在没有外部刺激的情况下很难有动力去学习等等,我自己也在反思。之前我觉得现在状态不好可能是由于工作不稳定之类,但我联想到在山上有工作时,其实工作环境还蛮好的,自己本该也有更多的时间用于学习,以及培养一些自己的兴趣爱好,但还是荒废在游戏,小说,动漫,电视剧里,真正的知识掌握的很少。所以很多东西也并不一定是单单靠改变环境就能改变的。我一定要找到一些外援的动力,或者说监督,能够陪伴我一起努力,坚持下去。


                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2020-03-03 22:43
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                            躺尸6天了


                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2020-03-09 17:04
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                              我不确定我是不是因为少了一些压力才导致现在的状况,目前客观情况是糖尿病9年,母亲糖尿病15年左右,家里没有商品房只有农村老宅,昨天我爸期货大跌亏了30万左右,卖掉所有东西还的话还欠20万左右,应该有压力吗?好像我也没感觉有压力,照样吃了睡,睡了吃。


                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2020-03-10 12:35
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