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戒色第一天打卡,希望大家监督,说说sy给我带来的痛苦,首先最
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戒色第一天打卡,希望大家监督,说说sy给我带来的痛苦,首先最痛苦的就是失眠多梦,晚上睡不着,入睡困难,好不容易睡着了就开始做梦,就算睡着五分钟也会做五分钟的梦,第二天早上感觉和没睡觉一样,真的很痛苦,脸色很难看。偶尔夜里还会遗精,去年开始头发开始一块一块的掉,我网上查症状的是斑秃,斑秃的直接原因就是睡眠不足导致,我现在每天无精打采,感觉活着很痛苦。每天都在想着寻找治疗失眠的办法,别人不知道只有我自己知道治疗失眠的办法就是先从戒色开始,然后再慢慢调理身体。希望大家给我提提意见,让我早日戒色成功。
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1楼
2020-02-27 12:23
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2020-02-27 12:27
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帕秋莉丶诺蕾姬
自戒助人
11
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戒色不能一步登天。
戒色不能让你走上人生巅峰,但不戒你肯定是个**。
戒色不可能一戒到底,那样的人不需要戒色,基本上第一次必破戒,戒色是一个循序渐进的过程,一步一步来。
千万不要陷入在破戒的无限自责之中,后悔没有任何用处,总结原因,下次更进一步才对。
还有就是,不要看黄!看黄必破。
不要动不动自摸,也不要意。
想要养好身体,戒色只是第一步,多锻炼,不熬夜也非常重要,要保持乐观的心态,多行善。
希望能对你有点用处。
IP属地:广东
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4楼
2020-02-27 12:35
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