每次看到很多朋友因为给我发私信，问我关于一些男性方面调理的问题，发消息的人实在太多了，回复不过来，看着大家这样，好像看到了自己曾经的影子，因为肾虚，早泄，秒射苦恼问题四处找寻方法，看的我心里也是非常难受，毕竟自己也是这样过来的，这种滋味只有过来人能够清楚，我之前因为手Y太多了导致了秒S问题，被女朋友抛弃，也差点婚姻破裂，用过很多方法，花费无数都没有用，后来还是用了"藏宫久战丸"才治好（←大家网上搜一下它即可找到方法，兄弟们不要再发私信了，回复不过来），好不容易调理好才有了现在二十多分钟的时间，因此，也希望大家少走一些弯路，早日摆脱男言之隐。好了，下面分享今天的主题。希望能够帮到各位。

男人补肾吃这些饮食
杜仲
材料：猪腱，腹部，花生，核桃，陈皮，蜜饯枣。
方法：将猪肉腱洗净，然后放入沸水中一面洗净；洗净皮肤然后浸泡；将核桃肉放在沸水中，放到一边，可以有效去除涩味。在锅中加适量的水；高温煮沸后，慢火煮约两个小时；开始烹饪之前，添加适量的调味品。
k牛鞭炖鸡肾
材料：牛鞭，鸡肾，姜，枸杞子，胡椒粉，牛骨汤，盐，糖和鸡精。
方法：清洗牛鞭后，将其放入沸水中，加到煮沸的一面，然后加入香料腌制，切成薄片以备后用。清洁鸡肾脏后，将其放入沸水中，并烫一下两次。将牛骨汤，牛鞭，鸡肾，枸杞，花椒和姜片放入干净的锅中。火烧开后，慢慢煮约一个小时。
鲜奶芝麻糊
材料：鲜牛奶，黑芝麻，糖，糯米粉。
制法：将黑芝麻磨成粉；在准备好的芝麻中加入冷开水并混合，然后加入适量的白糖搅拌均匀，将芝麻粉煮沸。无论糯米粉和等量的水都正确，然后煮熟，最后加入新鲜牛奶以完成制备。
男人吃肾食物
何首乌
它具有滋补肝肾，滋养精华和血液的功效，已被各个年龄段的人用于肾虚者。肾虚的人有早白发，腰腿和膝盖无力，骨头和骨头酸痛或男人的遗精，这些是女性携带的，适合食用。
扇贝
又称姜彦柱。性别扁平，味甜而咸，可以养肾和养阴，所以肾阴虚者应经常食用。
??枸杞
性质平坦，味甜，具有滋补肾，养肝，明目，强筋骨，消除腰痛的功效，久服可益寿，延年益寿。
??鲈鱼
also也被称为鲈鱼和鲈鱼。它性质平坦，味道甜美，不仅可以补充脾胃，还可以补充肝肾，增强骨骼和骨骼。
板栗
自然温暖，味道甜美。除了具有滋补脾胃的作用外，还具有滋补肾脏，增强腰部的功能。最适合肾虚和腰背痛的人。
做什么事情都要有敢于奋斗的精神，同时，在自己的问题上面，也要敢于面对，敢于去解决，而不是犹犹豫豫，拖延只会把问题不断严重化，多少人因为时间短的问题被人抛弃，被戴lv帽子。难道你也想这样吗？