今天正好20天， 意志有些动摇了， 戒友们给我来一些 动力可好？

最近脸部出油， 半夜失眠这些症状又回来了， 有些泄气

真是该死，刚才意志竟然动摇的厉害， 好在 喝了一壶茶，又运动了一会，这才重拾阵地， 好了， 做晚课休息了。

今天是第几天来着，等等， 我算算…… 嗯， 第25天了， 昨天饮酒了， 但是忍住没有抽烟，不得不说这是一个很大的进步。 我觉得这周抽烟的欲望比上一周还要厉害一些， 搞不懂啊， 马上一个月了， 这还是第一次坚持这么久， 加油。