梦遗是肯定会出现的，但是梦遗的次数最好要控制在一个月两次以内，多做固肾功，加固精关，如果真的頻遗很严重，还是建议中医调理

多做固肾功，今天差点遗了，还好我昨晚有做双手攀足固肾功

坚持练习固肾功，能拉伸到大腿后侧的膀胱经就可以了。加固精关就能有效控制遗精。

我是戒色配合着吃中药调理过来的，现在遗精。早泄没了，谢谢@MBHJJF▫ 身体回复了不少

楼主你好，遗精不是破戒，一个月只要不超过三次就没有什么问题，但是遗精了人的状态是会下降的，各种负面的而情绪都会起来的，这个时候一定要调整好情绪，不要连续遗精或者破戒，那样对于身体的损害非常的大，能让你几天都缓不过劲来，而且戒色信心也会受到打击的。遗精就是由于长期邪淫造成精关不固，你可以每天坚持固肾功，每做一次都要有拉紧感，没感觉了垫高继续做下去，坚持下去遗精频率会降低的，数量也不要太多大概200-400个。遗精另外一个原因就是由于长期的邪淫，造成了先天的浩然正气损耗，内心有太多的阴暗的东西负能量爆棚，所以会出现频遗，你现在就要加强行善，打开自己的心胸，多帮助他人，坚持下去，遗精的问题就会慢慢减少的，加油