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囚徒健身吧 关注：260,523贴子：1,509,000
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打卡贴
IP属地:云南来自Android客户端1楼2020-03-04 10:41回复
    第一天
    3×5个半倒立撑
    5组冲肩40秒
    20个直角俯卧撑
    5×6引体向上
    IP属地:云南来自Android客户端2楼2020-03-04 10:43
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      大佬，前面的不练练？
      IP属地:云南来自iPhone客户端3楼2020-03-04 10:53
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        今天没打卡
        IP属地:河南来自iPhone客户端4楼2020-03-04 18:30
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          第二天
          6x2标准倒立撑
          4x20举腿
          5x7引体向上
          IP属地:云南来自Android客户端5楼2020-03-06 18:35
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            来咯，加油
            IP属地:云南来自iPhone客户端6楼2020-03-06 20:02
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              前几天没来打卡 是忘记了？还是没坚持下来
              IP属地:福建来自Android客户端7楼2020-03-10 16:49
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                5x8引体向上
                举腿60秒5次
                单杠支撑5x10次
                IP属地:云南来自Android客户端8楼2020-03-12 00:07
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