生了宝宝后变得更懒了,懒得护肤懒得化妆,不行不行,还是得恢复身材,我发现下任务太多会没勇气完成,循序渐进吧。明天开始。
2020年3月5日任务
1 早上七点半起床
2 步行上班
3 捏山根100下
4 深蹲100下
5 仰卧起坐50个
6 瘦脸操一组
7 看书一个小时
8 饭后靠墙站立半小时
9 至少喝五杯水
11 不要生气
12 11点之前睡着
2020年3月5日任务
1 早上七点半起床
2 步行上班
3 捏山根100下
4 深蹲100下
5 仰卧起坐50个
6 瘦脸操一组
7 看书一个小时
8 饭后靠墙站立半小时
9 至少喝五杯水
11 不要生气
12 11点之前睡着
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