日日喝酒抽烟，很伤身伤肺伤肝伤肾哦！这样很容易导致高血脂、高尿酸的、肺部问题，严重就是容易转化成肝硬化。建议：1.合理饮食，控制高能量、高糖、高脂肪饮食。调整饮食结构，适当减少食量、少量多餐。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。2.每天坚持体育锻炼。3.饮酒过量者要坚决戒酒，避免酒精对肝脏进一步损害。 4、日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。除此外也可以服用些调节血脂保肝护肝的食物。如灵芝产品广药孢子油、葛根、枸杞 等

吸烟对人体健康有百害而无一益！吸烟对食管、胃粘膜的损害远远大于呼吸道，所以为了你及家人的身体健康。强烈建议您戒烟。饮食规律按时吃，少吃豆制品及花生制品，低脂肪、低盐，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，注意休息不熬夜，放松心情不急躁。