蛋白粉是一种很好的补充蛋白质的途径。简单、高效、纯粹基本上是其补充蛋白质效果的特点。但是选好一款蛋白粉是一切的前提，那么怎么选择呢？
挑选时一要看蛋白质的种类，是不是你需要的，比如增肌等需求就需要乳清蛋白的帮助，如果以调节身体为主的话，也可以选择汤臣倍健蛋白粉这样含有双蛋白配方的。另一个挑选要点就是蛋白质的原料 是否可查可靠，就像刚刚说的汤臣倍健蛋白粉原料就有新西兰牛奶和东北非转基因大豆，优质原料才有优质的蛋白质呀~