在大家越来越注重健康和卫生的今天，健身和养生等都成为了大家瞩目的话题，但不知道大家有没有注意到我们的肝脏，也是需要被照顾的呢？肝脏类似于我们体内的安检口，所有进食的食物、药物都要在此过一遍，进行代谢，还有一定的解毒功效！
担得此重任的肝脏也会因为生活中的不规则饮食方式和生活方式都会影响到肝脏的运作，而且肝脏是个沉默的器官，受伤了也不会表现出来，所以大家也要对肝脏多点关心呀！多运动和注意休息也能对肝脏有所好处，再来就是可以通过健甘适护肝片补充点水飞蓟、五味子、葛根等对养肝有帮助的营养素，更针对性地养护肝脏，试试看吧~
