✨鼻炎4
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捏脊
位置:背部,脊柱的两旁
操作:两手沿着脊柱的两旁,
用捏法把皮捏起来,边提捏,
边向前推进,
由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍。
捏脊的时候可以顺便搓热后背。
功效:捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节,通过复杂的神经体液因素,提高机体免疫功能,并整体地、双向地调节内脏活动,从而防治多种疾病。
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捏脊
位置:背部,脊柱的两旁
操作:两手沿着脊柱的两旁,
用捏法把皮捏起来,边提捏,
边向前推进,
由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍。
捏脊的时候可以顺便搓热后背。
功效:捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节,通过复杂的神经体液因素,提高机体免疫功能,并整体地、双向地调节内脏活动,从而防治多种疾病。