你是否也经历过孩子反复咳嗽的苦恼呢！有些道理你需要明白哦！走出误区是关键！
作为一个中医育儿老师，我很庆幸于自己的这份工作，在不断地学习育儿知识的同时，也形成了自己关于过孩子身心健康如何培养的核心理念。帮助了更多的宝妈走出育儿护理的误区，并最终让孩子真正的拥有健康的体魄。
在我所接触的孩子中，小儿咳嗽，尤其是反复咳嗽的症状是很常见的，并且对于很多宝妈们来说也是最棘手，最无奈的事情。有时候病急乱投医，反而让孩子的症状越来越严重，甚至错过了最佳调理时间，所以咳嗽的症状会一直不停反复出现，这是最让人崩溃的事情。
不知道你是否也有这样的育儿经历。如果有，我觉得你真的应该抽出时间好好学习和认识一下什么是咳嗽，以及咳嗽究竟该如何应对。真的不能再无知和盲目下去了。孩子的健康成长关系到整个家庭的幸福！
首先，感冒咳嗽是比较常见的咳嗽类型。一般是风寒感冒引起的咳嗽比较多，当然也有风热引起的，主要还是寒咳。既然是感冒引起的，那么感冒好了，只要护理得当，余咳很快就会消失的。一般的流行性感冒，只要孩子抵抗力可以，7天左右可以自愈，不需要急于吃药，输液等，注意护理，靠孩子自身免疫力是完全可以自愈的哦！这时候宝妈要做的就是孩子的饮食护理，遵循清淡饮食选择，注意及时补充温开水，观察孩子体征变化，如果伴有发烧，可以采取物理降温法，不超过38度都是可以物理降温的。超过38可以采取其他退烧措施。只有体内寒邪从身体排出来之后，感冒，咳嗽，发烧也就随之消失了。所以遇到寒咳，宝妈们一定要理性对待，不要过于着急和盲目治疗。
其次，就是比较复杂的反复咳嗽，也就是慢性咳嗽了。一般咳嗽超过一个月就是炎症感染引起的，在中医里叫上呼吸道感染症状。这就涉及到孩子的内因啦！也就是脏腑阴阳失衡，脾肺肾三脏不足引起的。首先是脾胃比较虚弱，运化吸收能力不足，脾主运化水湿，脾虚则水液不能及时代谢，经过气血交换之后，会形成有形的废痰，堆积到肺里面所以中医有脾为生痰之源，肺为储痰之器的说法。
人的身体都是比较智慧的，是有这种自我保护机制的。而废痰是一定要排出体外的，否则时间久了就会引起炎症感染，在肺内就是肺炎，上升到支气管就是支气管炎，去医院拍片的时候这些不同部位就会出现阴影其实就是废痰。费痰要排出来，就会通过咳嗽的震荡使痰逐步往上走，这就是排痰的过程。一般会经历干咳期，上痰期和排痰期三个阶段，废痰能排出来，咳嗽自然也就好了。
有的宝妈会很紧张，孩子反复咳嗽如此厉害，会不会咳出肺炎呢？老师上面的解释已经很清楚了，是肺炎会引起咳嗽，而不是咳嗽导致的肺炎，否则就是是本末倒置了。这是认识上的误区，需要纠正过来。这样，孩子的调理方向就明确了，调理脾胃，温脾补阳，温补肺阳，肾阳，脏腑阴阳平衡，提升孩子阳气，帮助排痰才是最重要的。
那么面对孩子咳嗽该怎么办呢？老师建议家长要遵循这样一个原则:能用中药调理的就不要用西药，能用外部调理的就不用内服的中药，而能够药食同源的食疗是最优的方法。这个要根据孩子症状而定。很简单来讲，有些咳嗽是可以通过食疗方调理的，最好的药材是食材。如果咳嗽在里证，不能通过食疗，外部调理方法也可以，比如艾灸穴位，耳穴定位，推拿手法，穴位贴贴敷等等。中医调理方法有很多，最重要的是找到适合孩子自身体质的方法。育儿护理过程中有什么问题也欢迎大家留言哈！共同交流，学习育儿知识吧！
作为一个中医育儿老师，我很庆幸于自己的这份工作，在不断地学习育儿知识的同时，也形成了自己关于过孩子身心健康如何培养的核心理念。帮助了更多的宝妈走出育儿护理的误区，并最终让孩子真正的拥有健康的体魄。
在我所接触的孩子中，小儿咳嗽，尤其是反复咳嗽的症状是很常见的，并且对于很多宝妈们来说也是最棘手，最无奈的事情。有时候病急乱投医，反而让孩子的症状越来越严重，甚至错过了最佳调理时间，所以咳嗽的症状会一直不停反复出现，这是最让人崩溃的事情。
不知道你是否也有这样的育儿经历。如果有，我觉得你真的应该抽出时间好好学习和认识一下什么是咳嗽，以及咳嗽究竟该如何应对。真的不能再无知和盲目下去了。孩子的健康成长关系到整个家庭的幸福！
首先，感冒咳嗽是比较常见的咳嗽类型。一般是风寒感冒引起的咳嗽比较多，当然也有风热引起的，主要还是寒咳。既然是感冒引起的，那么感冒好了，只要护理得当，余咳很快就会消失的。一般的流行性感冒，只要孩子抵抗力可以，7天左右可以自愈，不需要急于吃药，输液等，注意护理，靠孩子自身免疫力是完全可以自愈的哦！这时候宝妈要做的就是孩子的饮食护理，遵循清淡饮食选择，注意及时补充温开水，观察孩子体征变化，如果伴有发烧，可以采取物理降温法，不超过38度都是可以物理降温的。超过38可以采取其他退烧措施。只有体内寒邪从身体排出来之后，感冒，咳嗽，发烧也就随之消失了。所以遇到寒咳，宝妈们一定要理性对待，不要过于着急和盲目治疗。
其次，就是比较复杂的反复咳嗽，也就是慢性咳嗽了。一般咳嗽超过一个月就是炎症感染引起的，在中医里叫上呼吸道感染症状。这就涉及到孩子的内因啦！也就是脏腑阴阳失衡，脾肺肾三脏不足引起的。首先是脾胃比较虚弱，运化吸收能力不足，脾主运化水湿，脾虚则水液不能及时代谢，经过气血交换之后，会形成有形的废痰，堆积到肺里面所以中医有脾为生痰之源，肺为储痰之器的说法。
人的身体都是比较智慧的，是有这种自我保护机制的。而废痰是一定要排出体外的，否则时间久了就会引起炎症感染，在肺内就是肺炎，上升到支气管就是支气管炎，去医院拍片的时候这些不同部位就会出现阴影其实就是废痰。费痰要排出来，就会通过咳嗽的震荡使痰逐步往上走，这就是排痰的过程。一般会经历干咳期，上痰期和排痰期三个阶段，废痰能排出来，咳嗽自然也就好了。
有的宝妈会很紧张，孩子反复咳嗽如此厉害，会不会咳出肺炎呢？老师上面的解释已经很清楚了，是肺炎会引起咳嗽，而不是咳嗽导致的肺炎，否则就是是本末倒置了。这是认识上的误区，需要纠正过来。这样，孩子的调理方向就明确了，调理脾胃，温脾补阳，温补肺阳，肾阳，脏腑阴阳平衡，提升孩子阳气，帮助排痰才是最重要的。
那么面对孩子咳嗽该怎么办呢？老师建议家长要遵循这样一个原则:能用中药调理的就不要用西药，能用外部调理的就不用内服的中药，而能够药食同源的食疗是最优的方法。这个要根据孩子症状而定。很简单来讲，有些咳嗽是可以通过食疗方调理的，最好的药材是食材。如果咳嗽在里证，不能通过食疗，外部调理方法也可以，比如艾灸穴位，耳穴定位，推拿手法，穴位贴贴敷等等。中医调理方法有很多，最重要的是找到适合孩子自身体质的方法。育儿护理过程中有什么问题也欢迎大家留言哈！共同交流，学习育儿知识吧！
