那么问题来了,什么是低效的阅读?
举个最简单的例子,同样一篇2000字的文章,同班的两个同学A和B,A同学用2分钟的时间就可以读完这篇文章,并能简单清晰的复述出文章的主旨且能记住一些基本的关键点信息,而B同学却需要7分钟才能阅读完,对于文章重点的把握和关键信息掌握度却大不如A同学,甚至都无法说出文章的基本内容和信息点。
感觉如何?在实际读书过程中对照这个例子,我们是A同学还是B同学呢!
那么这样的低效率阅读又是什么原因引起的呢?
阅读能力至少包含两方面的基本指标,一是速度,二是理解程度。
首先,我们从最基本的阅读速度开始探讨。
阅读速度是众多问题中最明显的一个,它常常扮演了拦路虎的角色,阻碍了对文意的理解和掌握。
逐字阅读就是低效阅读的症结所在,这种方式常常导致了习以为常的潜意识逐字默读,从而降低了效率,只有提高阅读速度才会被迫你强制你改掉默读这种低效的行为方式。当然,任何事物的改变都不是一蹴而就的。
阅读高手最明显的特征之一就是眼球的运动方式有别于他人,眼球的运动方式决定了阅读的行为模式。
高频率的频繁定焦会大大拖慢阅读速度,对理解也毫无帮助,而且会影响对文章内容的整体理解程度,妨碍注意力的集中,也就造成了逐字阅读的低效率。
这是什么原因引起的呢?
据研究分析表明人的左脑主要负责线性思维和数字化的分析工作,右脑则需要完整的图像信息才能形成理解。图像是大脑的自然语言,文字却只是人造的符号系统。
在逐字阅读的过程中,我们的大脑不仅要不断叠加读入的信息,完成运算工作,还需要随时记忆。
科学研究表明,眼球对焦一次的时间大概是1/4秒,从一个焦点跳到另一个焦点却只需要千分之几秒。比如像“一个小青苹果”这句话,“一个”这个词,作为孤立的词它无法传递出任何整体信息。1/4秒后,你的视线跳到了下一个“小”字上。这时,大脑会自动把这两条信息叠加在一起。但显然,我们还是没能得出结果。不要小看这个简单的叠加步骤,大脑完成这个运算需要发生上百万个不同的化学反应,如此复杂的运算工作还没有换来任何有用的信息。
眼球对焦是从一个焦点跳到另一个焦点上,如果你逐字阅读,大脑经过了数次的叠加运算和上千万次化学反应,终于得到了一个有意义的词组——“一个小青苹果”,随着“苹果”这个关键词的出现,我们的右脑终于生成了相应的图像。要知道,大脑生成图像的过程只需要不到半秒钟,可事前的准备工作却如此繁琐。
阅读过程中为什么我们还会常常出现注意力分散?
如果你的阅读速度比不上大脑处理信息的速度,过剩的资源非但不能节约下来以备日后之需,反而会被用到其他无关紧要的事情上,阻碍注意力的集中。
对于睡前喜欢看书的人肯定深有体会,总是特别容易犯困,工作了一天的我们,身体已经十分疲惫,一旦大脑没有得到足够的信息供给量,就会自动进入休眠状态,这就是逐字阅读带来的结果。
因为不仅是左脑,我们的右脑也需要得到持续的信息共计,而进行逐字阅读却无法做到这一点,既然无法从外界得到所需的信息量,右脑就会想办法自己找事做。
根据美国神经生理学家罗杰▪斯佩里教授的理论,人的左脑主要负责分析性工作,左脑处理信息时采取线性方式,而人类独有的语言功能也位于左脑。左脑相对于右脑来说比较关注细节,形象的打个比喻,左脑只能看到一棵棵树,却无法看见整片森林。
与之相反,右脑中,最重要的是空间思维。一个人的想象力、创造力和形象思维能力都取决于其右脑的发达程度。这样就有了“左脑思维”和“右脑思维”两种思维模式。
为了获得最佳的阅读效果,我们必须同时锻炼自己的左右脑,学会将两种思维模式有机结合,缺一不可。只有这样,我们才能充分发挥自己接受信息的潜力,获得最高的阅读效率和最佳的阅读效果。
举个最简单的例子,同样一篇2000字的文章,同班的两个同学A和B,A同学用2分钟的时间就可以读完这篇文章,并能简单清晰的复述出文章的主旨且能记住一些基本的关键点信息,而B同学却需要7分钟才能阅读完,对于文章重点的把握和关键信息掌握度却大不如A同学,甚至都无法说出文章的基本内容和信息点。
感觉如何?在实际读书过程中对照这个例子,我们是A同学还是B同学呢!
那么这样的低效率阅读又是什么原因引起的呢?
阅读能力至少包含两方面的基本指标,一是速度,二是理解程度。
首先,我们从最基本的阅读速度开始探讨。
阅读速度是众多问题中最明显的一个,它常常扮演了拦路虎的角色,阻碍了对文意的理解和掌握。
逐字阅读就是低效阅读的症结所在,这种方式常常导致了习以为常的潜意识逐字默读,从而降低了效率,只有提高阅读速度才会被迫你强制你改掉默读这种低效的行为方式。当然,任何事物的改变都不是一蹴而就的。
阅读高手最明显的特征之一就是眼球的运动方式有别于他人,眼球的运动方式决定了阅读的行为模式。
高频率的频繁定焦会大大拖慢阅读速度,对理解也毫无帮助,而且会影响对文章内容的整体理解程度,妨碍注意力的集中,也就造成了逐字阅读的低效率。
这是什么原因引起的呢?
据研究分析表明人的左脑主要负责线性思维和数字化的分析工作,右脑则需要完整的图像信息才能形成理解。图像是大脑的自然语言,文字却只是人造的符号系统。
在逐字阅读的过程中,我们的大脑不仅要不断叠加读入的信息,完成运算工作,还需要随时记忆。
科学研究表明,眼球对焦一次的时间大概是1/4秒,从一个焦点跳到另一个焦点却只需要千分之几秒。比如像“一个小青苹果”这句话,“一个”这个词,作为孤立的词它无法传递出任何整体信息。1/4秒后,你的视线跳到了下一个“小”字上。这时,大脑会自动把这两条信息叠加在一起。但显然,我们还是没能得出结果。不要小看这个简单的叠加步骤,大脑完成这个运算需要发生上百万个不同的化学反应,如此复杂的运算工作还没有换来任何有用的信息。
眼球对焦是从一个焦点跳到另一个焦点上,如果你逐字阅读,大脑经过了数次的叠加运算和上千万次化学反应,终于得到了一个有意义的词组——“一个小青苹果”,随着“苹果”这个关键词的出现,我们的右脑终于生成了相应的图像。要知道,大脑生成图像的过程只需要不到半秒钟,可事前的准备工作却如此繁琐。
阅读过程中为什么我们还会常常出现注意力分散?
如果你的阅读速度比不上大脑处理信息的速度,过剩的资源非但不能节约下来以备日后之需,反而会被用到其他无关紧要的事情上,阻碍注意力的集中。
对于睡前喜欢看书的人肯定深有体会,总是特别容易犯困,工作了一天的我们,身体已经十分疲惫,一旦大脑没有得到足够的信息供给量,就会自动进入休眠状态,这就是逐字阅读带来的结果。
因为不仅是左脑,我们的右脑也需要得到持续的信息共计,而进行逐字阅读却无法做到这一点,既然无法从外界得到所需的信息量,右脑就会想办法自己找事做。
根据美国神经生理学家罗杰▪斯佩里教授的理论,人的左脑主要负责分析性工作,左脑处理信息时采取线性方式,而人类独有的语言功能也位于左脑。左脑相对于右脑来说比较关注细节,形象的打个比喻,左脑只能看到一棵棵树,却无法看见整片森林。
与之相反,右脑中,最重要的是空间思维。一个人的想象力、创造力和形象思维能力都取决于其右脑的发达程度。这样就有了“左脑思维”和“右脑思维”两种思维模式。
为了获得最佳的阅读效果,我们必须同时锻炼自己的左右脑,学会将两种思维模式有机结合,缺一不可。只有这样,我们才能充分发挥自己接受信息的潜力,获得最高的阅读效率和最佳的阅读效果。