今天是第一天，昨天晚上130斤，一天没吃饭，128斤。晚上吃水煮菠菜！玉米一根，鸡排半块。现在饿得很。但是我想瘦！目标是110！慢慢减肥！打算几天之后开始配合少量运动。我就希望自己能穿衬衣。

完犊子了，刚发完帖子，就吃了两个扇贝粉丝

第二天了，感觉吃的还是有点多。晚上裸测63.95！中午千张卷黄华盛菜胡萝卜，还吃了点冬瓜。晚上同样得千张卷，喝了半碗鸡蛋羹。这不是绝食，**节食和改变饮食结构。希望可以有效果。慢慢减下来。

第三天了，吃了晚饭63.40不过今天吃的有点多。吃了水煮火锅。虾六只，蛋饺三只，牛肉若干，牛肚若干。生菜两片，金针菇豆芽蒿菜若干，还喝了点劲酒

还有豆腐

第五天，减肥宣告失败！本来62.4了，晚上啤酒加牛肉加生蚝一顿海吃，体重回到64.35

减肥第六天63.3，喝了顿酒，下不去了！今天又吃了点夜宵！嘴巴****！

哇哇哇加油啊！！！我跟你体重差不多，也想瘦到110