88公斤开帖子减肥
每天发体重、吃什么,现在进行到第三周了。两周前开始,但是失败了几次,失败了我就继续,并没有重新来。从第二周中间开始坚持,坚持到这周第三周开始了。
本来在减肥吧发,觉得那里人多,仔细看了看环境不太好,广告太多了。所以还是在台妹这里记录,我的台妹没有十分严格,但也按照规则来。
我以前试过生理期几乎没吃什么,好像还重了。所以生理期第一天我会随便吃。我还设定了达到多少斤体重吃什么或者买什么的奖励目标。目前,还好,一点点来吧
每天发体重、吃什么,现在进行到第三周了。两周前开始,但是失败了几次,失败了我就继续,并没有重新来。从第二周中间开始坚持,坚持到这周第三周开始了。
本来在减肥吧发,觉得那里人多,仔细看了看环境不太好,广告太多了。所以还是在台妹这里记录,我的台妹没有十分严格,但也按照规则来。
我以前试过生理期几乎没吃什么,好像还重了。所以生理期第一天我会随便吃。我还设定了达到多少斤体重吃什么或者买什么的奖励目标。目前,还好,一点点来吧