说到红参的好处，我可是做足了功课。红参不仅能够增强免疫力，还可以缓解疲劳、恢复活力，促进血液循环，改善记忆力等等，这些应该都是大家熟知的红参功效。但其实除此之外，红参的抗氧化成分可以去除体内的活性酸素，延缓衰老，保持年轻。所以韩国人经常吃红参，普遍看起来更年轻也是有原因的。而且有科学调查数据显示，韩国的女性在冬季更容易抗冻，对于感冒病毒的抵抗力也相对更强一些，其中一个重要的原因就是她们从小就有喝红参的习惯。因为红参通过提高身体自身的免疫力和促进血液循环的功能，从而使得身体面对寒冷的气温以及病毒等侵害增强了抵抗了，从而起到保护作用。