跑步脚踝内侧疼，平时走路也还好，好几个月了，请教各位大神怎么办才好。。【马拉松吧】

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跑步脚踝内侧疼，平时走路也还好，好几个月了，请教各位大神怎么办才好。。

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来自Android客户端1楼2020-03-11 15:41回复

来自Android客户端2楼2020-03-11 15:43

建议先做个磁共振，看看有什么伤痛情况；如果想继续跑，就每次跑完冰敷15分钟左右，坚持一段时间应该会有明显效果

IP属地:广西

3楼2020-03-11 16:17

再歇半年

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2020-03-11 20:49

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