漏了。心动则精自走。你动了邪念，肾精就转化成了浊精，精失其位。肾精可以滋养五脏六腑，荣华百脉，滋润全身。而浊精只有生殖之用。对境实战是戒色非常重要的一环。要避开，不回看，不回忆。看住起心动念，不能动邪念。生活中也要尽量主动远离诱惑。落实戒色十规。加油！

我建议你这几天增强断念，比平时的量还要增多，即使在吃饭的时候，看书的时候，都可以在心中念口诀。虽然有时会感觉很累，但是几天之后，你发现你的断念能力变强很多很多，这样邪念会很容易断掉了。加油！

暗漏，比手淫还恐怖