昨天相应社区号召去献血，然后在献血车上遭到护士小姐姐的各种鄙视，不运动，血管细，血流慢（同样200ML，比后插针的都晚结束）
年前我每天上班11KM单程，骑公路车，中午还跟好基友慢跑5KM，配速7KM/H左右。
因为手肘受伤，最近没有做上肢锻炼，每周2-3次深蹲、2-3次屈腿
因为没有正常复工，不上班的时候就在家骑台子一个小时
心肺感觉还过得去，配速7跑5公里可以一边聊天一边跑的，半深蹲212也能做15×3了。就是最近半年保持体重，力量应该有下降。
为什么还是在血管上显示缺乏运动呢？不解呀？郁闷呀！