💡如果这些还不知道，请停止艾灸❗
艾灸注意事项：
1、白天艾灸最好，晚上灸要加上滋阴的穴位（涌泉穴、太溪穴、三阴交），如果嫌麻烦就灸脚底板的涌泉穴。
2、艾灸后2个小时才能洗澡，因此最好洗澡后擦干身体后再艾灸。
3、艾灸后40分钟再吃饭；吃饭后40分钟再艾灸。艾灸完后不能喝冷水或者冰凉的东西！过饥过饱，过度疲劳最好不要艾灸。
4、艾灸是绝对不能开空调冷气吹着灸！也不能吹风（无论灸的时候，还是灸完后）。
5、泡脚时，绝对不能艾灸！最好，泡脚后再艾灸。
6、艾灸后要封穴，艾灸完后要穿好衣裤注意保暖。
7、女性月经期间可以灸，一天灸一次，每次每个穴位灸一颗。
8、可以灸三天休息一天，或者灸五天休息两天
9、再开始灸之前的皮肤一定是干的，如果有汗、或者有水、或者刚刚擦过润肤霜等护肤产品是不容黏住的，会掉下来烫到皮肤。
10、艾灸顺序：先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。