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莹莹决心90
虎背熊腰
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半绝食加运动!
18楼
2009-10-13 17:03
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莹莹决心90
虎背熊腰
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上学期我已经用半绝食从120瘦到97了,回家反弹了!现在101从新开始!加上快走!
19楼
2009-10-13 17:05
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半绝食指的是?
20楼
2009-10-13 17:13
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莹莹决心90
虎背熊腰
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每天吃高纤粉喝红糖水,零食吃糖姜片,山楂片,爆米花,小瓜子,还可以喝黑芝糊类的流质类食物
21楼
2009-10-13 17:14
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莹莹决心90
虎背熊腰
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我现在先出去快走啦!加油!
22楼
2009-10-13 17:17
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恩~恩~加油~
23楼
2009-10-13 17:22
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flymiao
珠圆玉润
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呵呵加我一个.大三.身高160体重92.目标是月底减到85.方法是每天中午一大碗紫菜豆腐汤.其他时间不吃任何东西.决不碰零食.今天已经是第五天了.
IP属地:山东
24楼
2009-10-13 17:23
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大三
176/106
目标明年二月底前95
25楼
2009-10-13 17:27
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伊叶舒
虎背熊腰
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大三、160、115。相比之下偶滴任务最重买
26楼
2009-10-13 17:51
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莹莹决心90
虎背熊腰
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我回来啦!一会用热水泡泡脚,然后敲胆经,刮肝经
27楼
2009-10-13 18:35
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加油加油~现在馋的历害~不过一定要坚持
28楼
2009-10-13 18:52
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莹莹决心90
虎背熊腰
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我馋了就吃山楂片和爆米花
29楼
2009-10-13 19:22
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莹莹决心90
虎背熊腰
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其实开这个帖子不是为了减肥,只是心情不好,想跟亲们互相打打气
30楼
2009-10-13 19:44
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crystal雨诺
珠圆玉润
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怎么刮胆经?
31楼
2009-10-13 19:48
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59.175.178.*
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我昨天也刚开始啦,现在92斤 目标81斤。。因为很矮 只有155啦!加油噢,我晚上不吃饭
32楼
2009-10-13 19:49
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