有练达摩古法易筋经的吗？效果怎么样？都来说说_易筋经吧_百度贴吧

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有练达摩古法易筋经的吗？效果怎么样？都来说说

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有练达摩古法易筋经的吗？效果怎么样？都来说说

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IP属地:山西

来自Android客户端1楼2020-03-14 20:23回复

什么叫做达摩古法易筋经，谁，那时的作品？

来自Android客户端2楼2020-03-14 20:52

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就是传统十二势练法，程克锦给改编了，画蛇添足了一些内容而已。

IP属地:北京

4楼2020-03-16 17:10

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八段锦吧精华帖不是有个练习八段锦治好慢性肾炎的吗？不过人家练了两三年才根治

IP属地:广西

来自iPhone客户端6楼2020-03-17 18:55

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我在网上看的，练了三天了，每次练完小腿有发热的感觉，不知是否正常现象。

IP属地:广东

来自手机贴吧7楼2020-03-18 14:33

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我只练过十二大劲。效果还可以。但是易筋经的话不太懂，都没看明白。，我头脑蛮混乱的

来自Android客户端8楼2020-03-22 21:00

这个

来自Android客户端9楼2020-03-23 12:57

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