戒友们还差十天戒色五个月了，期间遇到很多困难与挫折但是我都靠我的意志力挺过来啦，我已经三个月没吃肉了，都以素食多蔬菜为主坚持自律，每天学习戒色知识听戒色电台适当锻炼身体，奈何由于工作原因上了两个月夜班现在脸上的痘痘总是反复长，痘痘顽固不化发红！等疫情结束是不是该换个工作呢？还有就是最近不知道是到达什么阶段了感觉欲望很大，脑子里有时不自觉就会冒出一点色情画面控制都控制不住，心里一直默念六字心经也是要很长一段时间才能消除！而且下面不小心碰到或者摩擦一下，腿夹一下很容易就起反应了，即使没有色情画面碰到也会容易起反应，感觉有点崩溃！