在东方医学中，锦谷园红豆被认为是解毒和净化身体的重要药物。在锦谷园红豆中含有大量的B族维生素和碱性成分，具有解毒肝，肠有效，刺激通便和肠道清除的作用。此外，红豆壳纤维还有助于清除肠道残留物，清洁肠道。下面看看红豆对健康的7个好处。
您可以使用红豆饮用水，每天吃2次红甜豆。你应该在红豆制成的菜肴中添加一些盐，毒素很容易从尿液中排出。如果你经常有尿潴留，红豆是一个很好的解决方法。
有效减肥
锦谷园红豆B维生素刺激肠道蠕动，显着消除粘附在肠壁上的脂肪量。在锦谷园红豆中含有非常少的卡路里（1杯红豆约300卡路里），丰富的纤维可以帮助你补充，减少食欲，释放体内多余的脂肪。
对肾脏有益
锦谷园红豆被列为肾脏非常好的食物，有助于调节肾脏功能，恢复肾脏的水分平衡。
您应该每周使用两次红豆菜肴以获得最佳效果。