体脂20.8，内脏脂肪10，BMI23.2 身高182，体重152.4，麻烦问一下各位大神，我应该先减脂还是先增肌呢【西安健身房吧】_百度贴吧

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体脂20.8，内脏脂肪10，BMI23.2 身高182，体重

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体脂20.8，内脏脂肪10，BMI23.2 身高182，体重152.4，麻烦问一下各位大神，我应该先减脂还是先增肌呢

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来自iPhone客户端1楼2020-03-19 18:56回复

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