19岁~~161cm 66kg。。。。太郁闷啦 从来都没有瘦过 从小就是小胖妞~~没办法 不知道受了什么刺激想要减肥 哎 每天汇报啊~~大家一起 监督~~~我要瘦到55kg吧先~~20斤啊~~~不知道会不会达到呢？愁啊~~~~到11月25日~~~~~加油亲爱的 加油~~~~
不知道完全断食是不是会有副作用啊。。。。所以先少吃吧 过午不食 平常也要吃很少哦~~~
先汇报下今天的战果~~~早晨五汤匙脱脂酸奶+1片全麦面包+1个西红柿
中午一碗牛奶+麦片+1根玉米
晚上一个猕猴桃+普洱茶~~~~
加油加油！！！一定要把自己变得漂漂亮亮的回去给他们看看！绝不弃贴 每天汇报~~完全断食真的有效嘛？？？？？我还是想知道~~~~~~会不会搞坏身体啊~~~~