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本人正式抽烟应该是08年至今2020十二年抽烟史从刚开始的一

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本人正式抽烟应该是08年至今2020十二年抽烟史从刚开始的一周一包到四天一包到现在的两天一包,抽的量越来越多了,虽然抽的时候有注意抽一半扔一半,而且要吐出去多一点,吸入肺中少一点,还是感觉到身体不健康的影响,所以决定戒烟,但平常戒烟太困难,我选择在自己感冒的时候戒烟,这时候戒烟比较容易,因为可以哄骗自己身体不能抽烟,接受起来就简单。


IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2020-03-24 11:23回复
    戒烟第一天,感冒的症状和戒烟不舒服的反应双重来袭,躺床上不动,就喝水,硬生生的抗了过去,第二天感冒好转,感觉胸部舒服。


    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2020-03-24 11:25
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      戒烟第二天胸部有微妙的变化,太阳穴位置有根筋好像在拉扯着,说不上疼,有点难受。


      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2020-03-24 11:26
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        当人们习惯于吸烟的时候,肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀,以达到各器官的再平衡,尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候,身体出现问题。
        戒烟后,体内尼古丁逐渐消失,肌能发生变化,这些变化会在身体特征表现出来,这就是所谓的戒断反应,戒断反应因人而异,但所有反应,都是向好反应。
        戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首,因为戒断反应是暂时的,是一来即逝的,因为吸烟对生命的危害是长期性的,摧毁性的。
        综上,如果因为戒断反应而复吸,一是借口,一是认识不够。
        《公益宣传》
        你是否运气总是不好,事事不顺,经常倒霉,事业姻缘不得意?
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        你是否记忆力不好,大脑反应慢,无法集中精神?
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        来自Android客户端6楼2020-03-24 18:49
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          坚持下去


          IP属地:山东来自Android客户端7楼2020-03-28 21:27
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            第28天,从戒烟一周左右到现在为止一直失眠,最近又牙疼喉咙疼,但别的都能忍失眠却不能忍怎么办?


            IP属地:河南来自iPhone客户端8楼2020-04-13 05:39
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              戒烟是你最正确的决定!!一起加油,持戒!!!


              IP属地:河北来自Android客户端9楼2020-04-13 09:22
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                戒烟两个半月了,经历了低血钾症,住院半月余,又心脏早搏住院半月。


                IP属地:河南来自iPhone客户端10楼2020-06-08 21:02
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                  不知道是不是戒烟的原因目前总觉得心脏有点问题,头晕


                  IP属地:河南来自iPhone客户端11楼2020-06-08 21:03
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                    今天又出现了头晕无力胳膊发麻太阳穴血管紧绷心悸问题来到医院检查,血压高144 88,有点偏高,算是没完没了了,到底是不是戒烟引起的啊


                    IP属地:河南来自iPhone客户端12楼2020-06-23 19:33
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                      戒烟90天,这90天内各种不舒服,20多天开始失眠,早上土黑痰,口腔溃疡,45天时高血压,心悸,头晕,无力,低血钾症,,60天時心悸头晕胸闷气短乏力住院查出早搏,易博,椎间盘突出90天的现在又胳膊发麻,头晕太阳穴紧绷,无力,身体隐约感觉有点痒,而且血压偏高,在急诊就诊


                      IP属地:河南来自iPhone客户端13楼2020-06-23 19:52
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                        哎,如果抽烟可以缓解这些症状我都想复吸了


                        IP属地:河南来自iPhone客户端14楼2020-06-23 22:17
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                          戒烟100天,6月28号时因为戒烟后的各种不适反应,我想抽支烟看看能不能缓解,并没有复吸,只是抽了两支。目前心律不齐,血压升高,四肢略有麻木感,头晕气短。


                          IP属地:河南来自iPhone客户端15楼2020-07-04 19:21
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                            去医院检查说是早搏,低血钾,高血压,排除酮增多症。钾补上后又会降低让人心烦,然后每天下午6点左右,会有头晕气短,小腿发痒的症状,不知道是阶段反应还是血压高的问题。


                            IP属地:河南来自iPhone客户端16楼2020-07-04 19:23
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                              戒烟100天,低血钾,心律不齐,早搏,血压升高,胸闷气短,口腔溃疡,头疼头晕,喉咙疼,各种不适,我都不知道是不是戒烟综合症了。


                              IP属地:河南来自iPhone客户端17楼2020-07-06 19:10
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