钙是儿童生长发育中不可缺少的营养素，对于儿童的骨骼发育起到了很重要的作用。儿童身体处于快速发育时期，如果缺乏钙质，就会影响儿童骨骼发育，出现骨骼发育不良，影响儿童身心的健康成长。所以对于儿童来说就需要注意对钙的补充。
孩子补钙应该多吃含钙多或者能够促进钙吸收的食物，比如下面这几种：
牛奶、豆腐、燕麦、虾皮、海带等，都可帮助补充钙。
必要时，还需要给孩子吃一些钙片来进行补充，适合孩子吃的钙片像汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，营养配比合理，口味更加符合儿童。
所以平时在给孩子补钙时，可以多给孩子吃一些富含钙质的食物，也可多带孩子出去晒晒太阳，都有益于补钙。