收腹带能勒就勒瘦吗？产后修复这5大套路，宝妈小心被坑
很多宝妈在生完宝宝之后，对于产后修复都是比较重视的，那目前来讲市场上相对来说还是比较乱的，那如何去选择产后修复的项目，包括我们对于产后修复有哪些误区，大家应该了解一下，那今天的话就带大家好好普及一下关于产后盆底肌修复的那些误区，
第一产后经常使用收腹带就可以使内脏归位
　　很多宝妈在生完宝宝之后，都会在网上买一些骨盆收腹带来，把自己的肚子给勒紧，那对于收腹带承托脏器几乎是没有什么效果的，很有可能让自然分娩的一些产妇有内脏下垂的危害
　　这是什么原因造成的?孕期的话，因为我们的子宫不断的变大，对于我们各个脏器的压迫，嗯，产妇分娩的时候腹腔和盆底肌，他会再受一次很强烈的一些挤压，这时候呢，胎儿才会顺利的分娩，所以说腹腔的空间会变得比较大，那其他的脏器会慢慢的归位，如果说这个时候我们用束缚带来勒紧我们的腹部的话，会增加增加各个脏器的压力，难免会造成像有一些会出现子宫脱垂，胃下垂，阴道膨出啊，痔疮等这样的问题，所以说一定要谨慎使用
，当然呢，有一些的话舒服的还是有一定作用的，首先呢可以减轻，像有一些选择剖腹产的一些宝妈的伤口疼痛，可以帮助伤口愈合，但一般产后的束缚带我们建议是，产后一个星期以后再使用，而且使用的时间不能过长
　　第2个误区，生完孩子之后，盆底肌没有任何问题，我还很年轻
　　那大家都知道，怀孕期间由于子宫不断的变大，对于我们整个盆底的损伤是比较严重的，特别是生孩子的那一刻 盆底肌损伤的原因有很多，这个和我们的年龄其实没有特别大的联系，像我之前咨询我的一些朋友，他们有的才20多岁，30多岁就会出盆底肌功能性障碍，所以说女性不是越年轻叛逆就会越健康，叛逆期一旦损伤的话是需要我们去通过盆底肌的康复去治疗的
　　，第3个误区产后只需要锻炼盆底肌就可以了
　　大家都知道生完孩子之后，女性的身体是比较虚弱的，那受损伤的不光光是盆底肌，还有我们的腹直肌骨盆，那骨盆处于人体的正中间，起着承上启下的作用，叛逆期位于骨盆内侧，一旦骨盆受到损伤的话，也会影响到我们整个盆地肌，包括我们相关联的一些肌肉腹直肌，一般我们产后做修复的话，一定是先修复复制机，然后进行骨盆的评估矫正闭合，然后再进行盆底肌的修复
　　第4个产后腰疼和我们的骨盆盆底肌没有任何关系
　　那很多女性在生完宝宝之后都会出现腰疼的这种症状，去医院的话医生也没有什么特别好的治疗方法
　　那为什么会出现腰疼的症状呢?主要是因为怀孕期间我们的骨盆受到了损伤，那和骨盆相连的腰部的一些肌肉两边的肌张力是不一样的，包括我们的骨盆底骨出现问题也会造成我们的腰疼的症状，首先我们是要找到我们骨盆存在的问题所在，然后针对性调理才能解决我们骨盆以及腰疼的这样的问题
　　第5个，第1胎不用做盆底肌修复，等生完二胎之后一起做
　　很多宝妈以为继续生宝宝就可以不需要做盆底肌康复了，其实无论是顺产还是剖腹产的女性，盆底肌肉都会受到不同程度的损伤，如果说，要第2胎之前不去做盆底肌修复的话，会使我们盆底肌功能性障碍的疾病加重，因此提醒一些准备继续要二胎的宝妈们，一定事先要先调理好我们整个盆底肌的修复，包括骨盆
现在呢，市场上有很多关于做康复的店子以及月子中心。如果说大家需要的话，可以找到医院进行这样的操作，对于产妇来讲的话是没有任何伤害的，前提的话是要对我们的骨盆进行针对性的评估调理和闭合，如果说已经过了产后黄金期，也不用着急这样的手法，无论生过孩子10年或是20年都是可以调理的，如果大家有遇到任何的孕产和育儿的知识，都可以在下方评论或者是随时咨询我