健康养生
多吃这8种菜
①韭菜:健康洗肠,杀菌消炎降血脂;
②荠菜:健脾明目,利水消肿;
③黄豆芽:预防春天“烂嘴角”;
④香菜:暖心防感冒,醒脾健心;
⑤春笋:助消化防便秘,清热又减肥;
⑥莴笋:清热降火,补叶酸强消化;
⑦蒲公英:养肝消炎,利尿健胃;
⑧海蜇:清热解毒,护心脏降血压。
多吃这8种菜
①韭菜:健康洗肠,杀菌消炎降血脂;
②荠菜:健脾明目,利水消肿;
③黄豆芽:预防春天“烂嘴角”;
④香菜:暖心防感冒,醒脾健心;
⑤春笋:助消化防便秘,清热又减肥;
⑥莴笋:清热降火,补叶酸强消化;
⑦蒲公英:养肝消炎,利尿健胃;
⑧海蜇:清热解毒,护心脏降血压。