和你一样

每天看到这么多人在网上各种诉苦、抱怨、求救，各种各样的自杀、崩溃、痛苦，自娱自乐，对于忠告视而不见，真是让人可悲又可叹。世上哪有救世主，自己才是救世主，这样有用吗？
选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命这并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的无尽痛苦的开始。
所有负面情绪本来就是所有人都有的正常情绪，就像呼吸一样。大家如果非要去解决的话，只能把生命解决掉，这就是很多人最终选择走向绝路的原因。
比你情况糟糕的人多的是，但别人没有当回事，没有拿起来，你不但拿起来，而且不愿放下。你说放不下，我也没有办法。但痛苦有办法，痛够了就放下了。
明明是思维模式和三观的问题，却想通过药物解决，真是滑天下之大稽！
明明是自己内心的问题，自己折磨自己，自己不放过自己，却在这里怨天尤人，说别人不理解你。
心理疾病与体质、遗传、家庭、环境等一切外在因素都没有关系，是自身原因。可怜之人必有可恨之处。一个自认为善良的外表下，必有充满恶念或欲望，消耗了大量能量，对自己的大脑失去了控制能力，反其道行之，自可痊愈。
提升自身能量是唯一解决之道。
互联网一代，少接触电子游戏和色情网站。
可以看看我的帖子。

兄弟，一毛一样呀，整天内心非要强行找一个让我害怕的事情出来，我还因为这个把烟戒了，结果更严重，最开始呼吸急促，心跳加速，跑去医院做ct心电图血常规都正常，后来自己抽烟痰多，又疑神疑鬼，前两天陪朋友去网吧，听见几声咳嗽声把我吓死，不敢在继续上网了，现在开始又担心新型病毒。没完没了。。。。

你还能玩游戏呢，我连游戏都戒了

兄弟，问一下你有木有近视

你好，我看了你之前发的帖子，我以前也有过熬夜打游戏，大概持续了三年左右，那个时候还好就是偶尔出现紧张焦虑心慌心境之类的，但一会就过去不是很严重，自从游戏不玩了，这样的症状还是会偶尔出现但是比以前严重了许多。
我是因为18年冬天的时候生病了，从生病以后我就患上了焦虑和抑郁，最近一段时间症状加重了许多。
我建议你把游戏和熬夜都戒掉，还有其他的一些不良习惯也都戒掉，不知道你有没有sy的习惯，频繁的sy也会加重焦虑和抑郁，推荐你一本书《当下的力量》作者是埃克哈特.托里。我也在看收获很多。
我们要相信一切都会好的。

可以彻底康复，我已经好了

加油

可以加微信吗

和你一样，很怀念以前的自己。结婚走有了小孩以后压力更大，病就更严重了，就算累了，也没有停下休息的机会

lz还在吗？我想加个好友，跟你一样