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柔韧吧 关注：1,987贴子：7,281
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我是百度贴吧柔韧吧、软功吧、劈叉吧，这三个吧的吧主，大家可以

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我是百度贴吧柔韧吧、软功吧、劈叉吧，这三个吧的吧主，大家可以关注软功吧和劈叉吧这两个贴吧。
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2020-03-29 13:24回复
    请问，柔韧训练是天天不间断练，还是像肌肉训练一样，练一次等几天修复后再练？一周几次？
    IP属地:四川2楼2021-08-16 17:29
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