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睡觉没困意的朋友多吗？有没有谁找回困意的

只看楼主收藏回复

每天都是放松躺睡，真辛苦，没困意的睡觉。一晚醒十多次。
IP属地:广东1楼2020-03-29 13:49回复
    影响正常生活吗
    2楼2020-03-29 14:44
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      没有睡意稍烦燥就睡不着
      IP属地:广东3楼2020-03-29 15:00
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        吧友们怎么找回困意呢
        IP属地:广东4楼2020-03-29 19:13
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          可以加油坚持锻炼，合理安排好作息时间，心情愉悦，早日好起来。
          5楼2020-03-29 19:17
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            跟你一样
            来自Android客户端6楼2020-05-23 07:17
            收起回复
              可以关注GBI国际的晚安胶原，澳洲原产地产品，失眠的杀手
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2020-05-27 08:21
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                我也一样、时间久了没有困意了，楼主现在怎么样了？
                来自iPhone客户端10楼2020-10-11 16:18
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                  我年初在日本买了一点安眠的药物 还剩一盒 现在不需要便宜出了 有需要的可以联系我
                  12楼2020-10-11 18:42
                  回复
                    睡前不宜进食过硬食物，如玉米、豆类，也不宜吃的过饱。晚饭最好在睡前两小时吃，不要喝茶或咖啡，不要吸烟、喝酒或吃影响性食物；可以尝试（植物神经紊乱诊治）
                    13楼2020-10-12 14:20
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