如何鉴别健身教练是否专业靠谱？【亚体协吧】_百度贴吧

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如何鉴别健身教练是否专业靠谱？

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如何鉴别健身教练是否专业靠谱？

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1楼2020-03-29 14:51回复

健身小白虽无法鉴别动作是否标准，但可以鉴别教练表达是否清晰有条理。何为有条理，一共有五点，我以平板杠铃卧推为例做解答

2楼2020-03-29 17:56

私教其实是很高的职业，运动生理学，系统解剖学，运动解剖学，运动营养学，运动康复学，运动训练等都需要通晓。这些真的是得沉下心来去学的。

4楼2020-04-24 11:27

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