曾经我差点因腰突瘫痪，花费无数，天不负有心人，好在遇到了韩极磷，精心帮我恢复好了，非常感谢他，希望有腰突烦恼的朋友也能早日摆脱痛苦。
在生活中，有很多人患有腰椎间盘突出症，特别是长时间坐着的人，长时间从事体力劳动的人会出现腰椎病。我的姨妈是数千名腰椎间盘突出症患者之一。我姑姑在乡下开了一家超市，生意兴隆，所以她每天都很忙。随着时间的流逝，我的姨妈觉得腰部有问题。起初，她并没有引起太大的关注。后来，她的背痛非常严重。她的姨妈去医院检查，发现她的腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症是一种难以治愈的慢性疾病。我姑姑尝试了很多方法，尽管它们都奏效，但并不明显。后来，当她在互联网上看到食谱时，就尝试了。我没想到效果会很好，所以我将与所有人分享这个食谱。
腰椎间盘突出症的补救措施
1.准备500克粗食盐，用细粉代替粗食盐，或用粗砂代替小沙袋
2.将炉子上的铁锅干燥3分钟以除去锅中的水。
3.将粗盐倒入锅中，翻炒。盐已经热了十分钟。
4.将盐快速填充到小沙袋中，然后用沙袋覆盖腰部。根据温度确定停留时间。如果太热，可以稍微冷却一下。
5.患者应坚持在硬床上睡觉和锻炼。
6.锻炼方法是用手和膝盖在床上睡觉，然后左右摆动身体，让坚硬的床板按摩腰部。仰卧时也可以抬腿。
7.治疗原则，热沙袋按压和按摩可以促进血液循环和缓解疼痛，但不能根除疾病，可以改善病情。
预防措施
过度疲劳和长时间久坐，站立和行走会加重病情。
当前尚无办法完全消除这种情况。即使通过手术或胶原酶将其清除，也有可能复发。除非必须，否则不要轻易做到。
平时注意保养，当病情严重时，注意休息，对生活没有重大影响，至少对于我十五年没有大问题。食盐可以重复使用。加盐后可以缝制沙袋，或者下次烘烤时加热。
如果您是长期久坐的人，通常应注意预防腰椎间盘突出症，并注意选择适当的治疗处方。对于腰椎间盘突出症患者，必须注意选择适当的治疗处方。只有这样，才能更好地治疗腰椎间盘突出症并避免严重的伤害。
这些方法适用于所有人，对于症状较轻的患者仍然有效，并且对于缓解症状非常有效，但是如果症状更痛苦，或者这些方法不适合您，则您需要使用其他方法来治愈它们。民族文化源远流长。例如，中药使用用中药制成的膏药进行治疗。当然，灰泥的选择也更为重要。例如，中药中最常用的临床药物盛中正就是基于皮肤渗透的。目的：目前，腰椎间盘突出症，颈椎病，滑膜炎等疾病的治愈率已达到95％左右，现在借助手机购物的便利，可以在桃园找到它。

腰椎间盘突出的注意事项：
1.腰椎间盘突出症患者应注意正确姿势。我们必须注意坐，站和睡觉的三种姿势。只有确保这些，才能保持腰椎的生理弯曲，并且压力会降低。建议您不要长时间坐着。并蹲下以防止因拉力，拉力等引起的伤害
2.患病后，其中一名患者应尽量减少劳力，尤其是如果他不能弯腰举起重物，这样可以减少腰部拉伤的机会。通常，举重的正常姿势重物是蹲下来抬起重物，所以要注意防止腰部再次受伤。