求助。因为有焦虑症，之前有坏想法出来的时候我会用接受，不分析不辩论的方法，作坏想法的旁观者，取到了良好的效果，全程都是放松自然，如果有其他的想法只要不影响心理都是随它们去。但我看到一个修佛的人他练内观法出了偏差，出现了心理问题，应该是精神分裂吧，我就想自己旁观念头时会不会也会得精神分裂。