说一个真人经历，楼主本人的。楼主是飞行学员，视力非常好，但是因为玩电子产品过度，现在左眼出现生理性飞蚊症，有一个黑点一直飘，有许多透明气泡。怎么区别生理性和病理性，通俗点讲就是如果你的飞蚊在你眼球转动时也转动就是“好蚊子”，眼球转但是黑点黑线固定，可能情况就不太好。
楼主告诫各位，如果不是满天大飞龙不要做手术，有后遗症，并且对身体伤害很大的，眼睛提前老化，老年的时候眼睛都是问题。别人60岁耳清目明，你60岁又瞎又聋。
现在我的眼睛里的小黑点变得极淡，并且不在视轴区，我相信，会变好的。
我和大家说一下怎么搞
1.别用眼过度。我们业内有一个小技巧，开灯玩手机，这样眼睛接受的亮度和外界一样，不会对眼有过度刺激。我说这个不是让你拼命玩手机。眼睛聚焦久了，看绿色看远处。你算一下，除了必要，你每天接受电子产品时间不能超过一个半小时。
2.多运动。运动改善身体状态，促进吸收。
3.不要手淫！中医上讲，肾是目之源，肾水少则目淡。这点非常重要。
4.不要熬夜。晚上十一点之前必须睡觉，肾是肝之母，熬夜伤肝，肝火旺则肾气虚，肾虚眼睛就会出问题。其实有飞蚊症不只是眼睛出问题，是整个身体循环不畅，身体好了，飞蚊症绝对有好转。
5.心理要平衡。飞蚊症大家或多或少都有，学会忽视他，心态好百病消。不妨试着转移注意力，世界是美好的。
最后，如果坚持不下去，想一想，眼睛真出问题了怎么办，为了自己的未来，必须坚持。